.İYİLEŞTİRİCİ ONAYLAMALAR
1. Benim içimden sevgi akıyor, ben sevginin gücüne inanıyorum
2. Ben kendimi olayların akışına bıraktım, ben özgürüm
3. Ben ihtiyaçlarımı sevgiyle yaratıyorum
4. Sevginin dışındaki tüm sorumluluklarımı serbest bırakıyorum
5. Benim bedenimin sevgiyle iyileşeceğine inanıyorum
6. Ben gelecekle ilgili kaygılarımı serbest bırakıyorum, sevgi gücünün mükemmel olayları yaratacağına inanıyorum
7. Ne zaman korku hissetsem, Ben korkumu seviyorum.
8. Ne zaman endişeli olsam, ben endişelerimi seviyorum.
9. Ne zaman kontrol altına alınmam gerektiğini hissetsem, ben kontrol altına alınma duygumu seviyorum

10Ben hiçbir duygumdan korkmuyorum. Ben tüm duygularımı seviyorum.
11. Bütün duygularım benim daha iyi olmam için var.
12. Ben tüm duygularımı sevginin içine alıyorum, böylece ben gerçekten iyileşebilirim
13. Ben kendimi olduğum gibi kabul ediyorum.
14. Ben kendimin iyileşme kaynağıyım
15. Ben iyi olmayı hak ediyorum
16. Ben dişlerimi, ellerimi sıkmaya ihtiyaç duymuyorum.
17. Ben mücadele etmeye gerek duymuyorum.
18. Ben iyileştirici gücümü yirmi dört saat açık tutuyorum.
19. Ben iyileştirici gücümün bedenimi iyileştirmesine müsaade ediyorum.
20. Benim iyileştirici gücüm var, ben şüphe duysamda benim bedenimi iyileştiriyor
21. Ben uyum içindeyim, ben denge ve uyum içerisinde yaratıyorum.
22. Benim tüm ihtiyaçlarım karşılanıyor
23. Her şeyin çaresi benim içimde
24. Ben sağlıklıyım, ben güçlüyüm, ben yeterliyim
25. Ben kendimi harika hissediyorum

Ben sırtımda taşıdığım tüm yüklerimi serbest bıraktım

Ben kızgınlığımı seviyorum

Ben düş kırıklıklarımı kabul ediyorum.

29. Ben düş kırıklıklarımı seviyorum. (Eski hüsranlarınıza değil, ileriye gidebilir ve hayal kırıklıklarınızı kabul edip, sevebilirsiniz, sevin ve değiştirin
30. Ben hüsranlarıma açığım.
31. Öfkeli ve hüsranlı olmam çok doğal
32. Ben tüm kızgınlık ve hüsranımı hafifletiyorum.
33. Ben benim bedenimi olduğu gibi kabul ediyorum
34. Ben kendi içimde uyumlu olmama izin veriyorum
35. Benim mutluluk kanallarım açık
36. Ben yeterliyim, ben değerliyim
37. Ben kendi hakkımdaki sınırlayıcı görüşlerimi serbest bırakıyorum
38. Ben kendimi bağışlıyorum
39. Ben başarılı olmayı hakediyorum

Ben kazanmayı hak ediyorum

Ben cesurum.

Her şeyin çaresi benim içimde

Yaşam benim tüm ihtiyaçlarımı karşılıyor
netten alıntı